发布 / 2024-07-15 16:34:31
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哒哒辅食日记:12m+13山药胡萝卜粥。
如果你也经常为孩子的脾胃问题发愁,我推荐你平常多给宝宝试试这种搭配。
·首先就是大米、小米分别20克,五谷杂粮其实是比大鱼大肉更好吸收的,吸收好才能长得好,肠胃舒服了宝宝也不容易闹肚肚。
·其次就是山药,健脾养胃的好食材,秋冬可以多给宝宝吃。
·再来搭配点胡萝卜,也是养脾胃的食材。这个就切成适合你家宝宝咀嚼的大小就行。
·一起放进炖盅,加入300毫升的纯净水,选择宝宝粥模式,这个不用再额外添加什么了。
宝宝肚肚不舒服的时候就这样简单清淡的双米粥最合适,8个月以上的宝宝就可以吃,米跟水的比例就根据宝宝月龄去调整。
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