发布 / 2024-08-26 18:14:53
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这是一个很好的时代,人人都可以各凭本事吃饭;这也是一个不太好的时代,各行各业都在“内卷”。
在这样的大环境下,很多年轻人在工作之余,都想打磨自己的专业技能,提高自己的核心竞争力。
但是,很多人都会有这样一种感受:上了一天班,早已经身心疲惫了,即便是想再提升一下自己,也总会觉得心有余而力不足。
针对这个问题,我们不妨来看看《庄子》中的这个寓言故事。
朝三暮四《庄子·齐物论》中说:在战国时期,宋国有一个养猴子的老人。由于养的猴子越来越多,瓜果的消耗量也越来越大,老人逐渐感到力不从心。
有一天,老人就跟猴子们商量:“如今粮食歉收,今后只能早上给你们三升坚果、晚上给你们四升坚果了。”
猴子们一听这话,上蹿下跳地闹个不停——很明显,猴子们非常不开心。
老人无奈,只好说:“那这样吧,以后早上给你们四升坚果、晚上给你们三升坚果。”猴子听完老人的话,这才满意,并安静下来。
这个故事,就是成语“朝三暮四”的出处。很多人听完《庄子》中的这个故事后,都会嘲笑这些猴子愚蠢。毕竟,“朝三暮四”和“朝四暮三”,总量又没有区别。
但其实,《庄子》讲的这个故事,恰恰说明了一条“天规”,也是人性的本能。
阿伦森效应在现代心理学中,有一个词叫“阿伦森效应”,指的是:人会因为奖励的减少而变得消极,又会因为奖励的增加而变得积极。
《庄子》中的这个寓言故事,恰恰就印证了“阿伦森效应”。
说到这里,不得不感叹我们的老祖宗确实很厉害——现代心理学研究出来的现象,庄子在两千多年前就已经有过阐述了。
那些猴子,会因为“早上三升坚果”而发怒,又会因为“早上四升坚果”而喜悦。这个规律,放在人的身上同样也行得通。
很多朋友都有过打游戏的体验:为什么打游戏能连续打上几个小时?
这是因为在打游戏的过程中,你会不断得到系统给的经验、装备、金币等等奖励;相反,如果你打PK时总是输,或者总是不能通关——要不了多久,你就没什么兴趣继续打了。
可见,正是这些即时出现的奖励,使得你打了几个小时的游戏,仍然不知疲倦。
如何运用《庄子》所讲的“天规”只要悟透了《庄子》所讲的“朝三暮四”这个道理,无论你是想坚持健身,或者学习某项技能,抑或是你想教导孩子用功读书——都可以运用这条规律。
健身、学习、读书……这些都是经过长时间沉淀才能看见效果的事情。那么在此过程中,不时地给予自己一些正向反馈,就能引导自己积极地努力下去。
就像打游戏那样,每完成一个阶段的学习,就给自己一个奖励。久而久之,你就会在不知不觉中把整件事情做完。如此一来,自我提升就很快了。
结束语曾经读过一句话,深以为然:世上没有那么多天才,只要选好一个方向,然后坚持下去,就足以超越大部分人。
放眼古今中外,凡是有出息的人,莫不如是。只可惜,大多数人都败在了“坚持”这一步。
如果你觉得自己不甘心居于人下,又没有足够的毅力坚持做好一件事,那么《庄子》所讲述的这条规律,或许有用,不妨一试。
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